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Miércoles, 22 de abril de 2015

Actualización: A TDAH adultos: un buen artículo enlace: primero, acabo de leer mi publicación de blog.

http://psychcentral.com/lib/15-ADHD-friendly-tips-to-Fire-up-your-Focus/00010767

Excelente articulo y yo a añadir:

1. consiga feminista, LCSW/licencia, clínica, trabajadora social con mayor CAC el estado (certificado de especialización de adicción) por sí mismo, cuya oficina está dentro de un radio de 50 millas de su hogar. Haga una cita con ellos una vez por semana, durante una hora por sesión de terapia del habla.

2. meditación ayuda, así que considere libro de Thich Nhat Hahn, "How To Sit." Escriba el título y nombre del autor en un rayado, amarillo, post-it, pegajoso, Bloc de notas, en bloque de todos, capitalizó la impresión y luego, llévalo a la bibliotecaria de su pública.

3. una semanal, dos horas, asistente de personal (un planner/C.P.A banquero/contable/financiero profesional.) y otro, semanal, dos horas, visita domiciliaria de la Asociación de enfermeras visitadoras es fundamental para su bienestar también.

4. en Denver Metro/Lakewood, Colorado, considere el conseguir sus comestibles y artículos para el hogar envían desde King Soopers, en épocas de invierno y primavera. Si tienes un embarazo, un niño o los niños, hacer esto durante todo el año, para reducir la carga de estrés.

5. preparar comidas más fáciles de preparar, como una sopa saludable, (recalentado de la lata), un sándwich de grano entero y ensaladas frescas son excelentes para almorzar o cenar temprano cada día. Cereal de desayuno puede ser siempre un tazón de 4 tazas de cereal Total con UHT descremada, leche Lactaid/horizontes UHT y cuatro copa, proteína de suero de leche, yogur, batido de plátano.

6. tratar de unirse a una tres veces por semana, grupo de apoyo gratuito, caja fuerte, dos horas, TDAH, sólo en la persona, no en línea. Esto puede incluir caminar junto con muñeca y pesas en los tobillos, mientras se discuten autoestima, tus sentimientos y positivo diálogo interno.

7. tenga una feminista, médico de atención primaria (M.D.) y un certificado, psiquiatra (M.D.) ambos de los cuales se especializan en TDAH y adicciones. Verlos una vez al mes, durante una hora, cada vez, en sus oficinas o clínicas.

8. si tienes un familiar seguro y enriquecedor que quiere vivir con ellos para cuidar de ti, primero Revise para ver si ellos también realmente seguro para usted con su propio intuitivo, inteligente, financieramente alfabetizados, facultada auto durante diez horas, escribiendo listas de pros y contras en un forrado, de color amarillo, pad legal, que es de tamaño legal, una hora por semana , durante diez semanas.

Entonces, considerar que junto con su trabajador social (L.C.S.W.) y doctor en medicina dos. Por favor, traiga su cojín legal y mostrárselo a ellos, también. Juntos, usted irá sobre solamente las Contras y desventajas con ellos. Para tomar la decisión final, pregunte a un investigador privado, utilizado por su local, oficina del fiscal del distrito lo que piensan y pedir una de 10 años vale la pena (a partir de ahora que hace diez años), informe de crédito, antidoping y criminal, verificación de antecedentes sobre el miembro de la familia en cuestión.

9. pide un abogado para redactar las obligaciones financieras para vivir junto con este miembro de la familia, después de enseñarles todo, desde su investigador privado, una carta firmada por el investigador privado, su trabajador social, los dos médicos y las obligaciones financieras contrato firmado por ambas partes, usted y miembro de su familia. En Metro de Denver y Boulder Metro, te recomiendo:

http://www.calderfamilylaw.com/

Stephen Calder sabrá cómo redactar correctamente, registre el firmado con cámara de vídeo, una exploración biométrica, retiniana de ambos partidos, y un notario público, en caso el acuerdo va a la corte de districto asignado (asignado por él, su abogado) por legal la aplicación/aprobado por la corte, los embargos de salarios.

Boulder (Boulder, Colorado) corte de districto es probablemente mejor o más feminista, puesto que está discapacitado. Esto le da una cámara de video DVD, con audio y visual, a prueba de cualquier acuerdos verbales oral y contrato por escrito por el juez de distrito. Deberías conseguir el DVD notariado y fechado por un notario público en su oficina, atestiguado por él, con un affadavit firmado por él también. Mantener un registro de todo en una caja de depósito de seguridad de Chase bank, inmediatamente después.

Mejor tener también dos, testigos feministas que C.P.A. mejores amigos con usted, si firmar cualquier contrato financiero y disabled.* **

Cuando estás preocupado por algo, trata de preguntarse si esto es algo que todos: espíritu del General Schwartzkopf, espíritu del Presidente jefe, todos estrellas, femenino, los espíritus de los generales de los Estados Unidos y el espíritu del Reverendo Jesse Jackson querría, en su propio interés. Asignar a esos espíritus, en tu mente, como los "espíritus de Ángeles de la guarda" también. Pruebe a diario y artísticamente blog a estos "espíritus del ángel de la guarda" Internet.* **